Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2800 kcal
|
Rasva: 157,34g | Prot: 92,49g | Hh: 256,42g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Добрый Сок Мультифрукт, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lounas: Салат Мимоза, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Рефтинская Пельмени Рефтинские, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|