|
Normale Schwankung 😊
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 50,71g | Prot: 63,67g | Hh: 202,09g.
Aamiainen: Orangen, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Alnatura Weizenkleie, Ardo Suppengemüse, Rote Zwiebeln, Karotten, Alnatura Klare Gemüsebrühe, G.A. Müller Original Frankfurter Rindswürstchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Lounas: Ardo Suppengemüse, Rote Zwiebeln, Karotten, Alnatura Klare Gemüsebrühe, G.A. Müller Original Frankfurter Rindswürstchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Päivällinen: Zitronensaft, Arla Skyr Natur, Senf, Honig, REWE Romana Salatherzen, Tomaten, Gurke (Geschält), Schnittlauch, Petersilie, Dill, Sweet Valley Kernige Vielfalt, Gekochte Linsen, Ardo Suppengemüse, Rote Zwiebeln, Karotten, Alnatura Klare Gemüsebrühe, G.A. Müller Original Frankfurter Rindswürstchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml), Lutti Bonbon Arlequin Cocktail, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Zucker. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|