Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 35,78g | Prot: 169,21g | Hh: 172,43g.
Aamiainen: Козуб Овсянка с Отрубями, Кофе, Белая Линия Молоко 0,5%, Кофе, АТБ Хлебцы, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Какао-Порошок (Несладкий). Lounas: Галичина Творог Нежирный, Яйцо, Розумний Вибір Гречка Отварная, АТБ Хлебцы, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Välipalat/Muut: Сто Пудов Лён, Danone Творожок Тёма, Галичина Творог Нежирный, Абрикосы, Клубника, Грецкие Орехи, АТБ Хлебцы, Корица. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|