Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 46,33g | Prot: 91,70g | Hh: 61,70g.
Aamiainen: Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kaffee (Gemahlen). Päivällinen: Chef Select Frische Eier-Spätzle, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Soße zu Braten, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Välipalat/Muut: Penny Markt Sandwich Classic. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausNohe
|