Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 47,83g | Prot: 176,53g | Hh: 45,61g.
Aamiainen: Аристей Брынза, Яйцо. Lounas: Савушкин Кефир 0%, Савушкин Творог Зерненый 5%. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
20 touko 18 jäseneltä: DPN15K
|
Почему толстеем??) Помощь нужна?)
21 touko 18 jäseneltä: DPN15K
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|