Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 52,61g | Prot: 123,01g | Hh: 47,91g.
Aamiainen: Молоко (2% Обезжиренное), Вареное Яйцо, Авокадо, Клубника, Myprotein Pancake . Lounas: Wasa Fibre, Руккола, Огурец (с Кожурой), Я Куриное Филе Запеченное. Päivällinen: Помидоры, Куриные Котлеты с Сыром, Руккола, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Myprotein Протеин, Сушеные Семена Тыквы, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - v-kusnaya
|