Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 51,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 55,81g | Prot: 117,51g | Hh: 176,19g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленый Лук, Бережковская Сыроварня Сыр Сулугуни. Lounas: Кахетинское Масло, Брюссельская Капуста, Болгарский Перец, Перекресток Филе Грудки Индейки, Rummo Спагетти #3. Päivällinen: Помидоры, Оливковое Масло, Heinz Горчица Французская, Огурец (без Кожуры), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Hortex Цветная Капуста, Кофе, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Перекресток Филе Грудки Индейки, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Мистраль Рис Индика Brown. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|