Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 26,77g | Prot: 45,40g | Hh: 64,84g.
Aamiainen: Киш с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами. Lounas: Леовит Champ! Protein Bar, Котлета Куриная. Päivällinen: Vici Лосось Слабосоленый, Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|