Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 56,09g | Prot: 76,00g | Hh: 141,97g.
Aamiainen: Коркунов Конфеты, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Клубника, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Дорадо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Lounas: Зефир, Чай, Dial Export Масло Виноградной Косточки, Сиртаки Сыр, Болгарский Перец, Руккола, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Päivällinen: Сиртаки Сыр, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|