Päiväkirja - 78laura, 06 joulu 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
53,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2017:
1129 kcal Rasva: 24,33g | Prot: 90,57g | Hh: 126,44g.   Aamiainen: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Twinings Thè. Lounas: Gallo Riso Blond Integrale, La Valle degli Orti Minestrone Leggero, Petto di Pollo. Päivällinen: Petto di Pollo, La Valle degli Orti Minestrone Leggero, Gallo Riso Blond Integrale. Välipalat/Muut: Esselunga Mandorle Sgusciate, Coop Yogurt Magro. lisää...
1309 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 78laura


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.