Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 51,23g | Prot: 53,37g | Hh: 143,45g.
Aamiainen: Kirschtomaten, Banane, Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Chia Samen. Lounas: Paneer, Reis (Gekocht), Erasco Indisches Gemüse-Curry. Välipalat/Muut: Giotto Giotto . lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|