Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 43,50g | Prot: 47,41g | Hh: 190,55g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Violette, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Кофе с Молоком. Lounas: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Кофе. Päivällinen: Варенье, Джемы и Варенья, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Чай, Ремит Колбаса Сырокопченая Пепперони, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Три Семерки Сухарики с Сыром, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|