Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
526 kcal
|
Rasva: 30,19g | Prot: 27,90g | Hh: 35,66g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Окей Груша Конференс, Капуста Тушеная с Мясом, Кофе с Молоком. Päivällinen: Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|