Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 81,11g | Prot: 42,73g | Hh: 212,17g.
Aamiainen: Sahnekuchen, Quarkbrötchen, Mohnbrötchen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei, Butter, Kaffee mit Milch. Lounas: Brandt Zwieback. Päivällinen: Burger King Chicken Burger, Burger King King Pommes (Mittel). Välipalat/Muut: Rührkuchen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|