Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 49,11g | Prot: 124,40g | Hh: 103,54g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Метрополис Конвертики с Абрикосовой Начинкой. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - senechkans
|