Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3499 kcal
|
Rasva: 133,53g | Prot: 169,82g | Hh: 389,53g.
Aamiainen: Platano Fruta Marc, Lindt Chocolate 90%, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Huevo, Hacendado Queso de Cabra, Brüggen Copos de Avena, Leche (Leche Entera). Lounas: Hacendado Helado de Nata con Galletas al Cacao, Hacendado Helado de Nata con Galletas al Cacao, Bimbo Thins 100% Integral, Solís Tomate Frito, Fricando Vedella, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Huevo. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|