Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 68,79g | Prot: 44,32g | Hh: 14,97g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Baked Egg, Gouda Cheese. Päivällinen: Clover Gouda Cheese, Cooked Cauliflower (from Frozen). Välipalat/Muut: Pecan Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanuja Lakhan
|