Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2027 kcal
|
Rasva: 31,87g | Prot: 146,16g | Hh: 286,80g.
Aamiainen: Hero Marmellata Light Fragole, Mandorle, Consilia Gallette di Riso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lounas: Bonduelle Mais, Calvé Senape, Riso, Pomodorini, Carote, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Päivällinen: Le Naturelle Albume d'uovo, Riso, Pomodorini, Bonduelle Mais, Insalata Mista Verde, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Carne di Tacchino, Senape, Pane Bianco, Pere, Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
|
|