|
Guten Morgen, einen schönen Samstag morgen wünsche ich euch.
So sieht das ganz okay aus ,nach dem Urlaub 😆. Aber nun Wochenende und grillen mit Familie und Freunden, nachträglich....
🙋♀️
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 19,50g | Prot: 18,23g | Hh: 54,89g.
Aamiainen: Gekochtes Ei. Päivällinen: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Trocken. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|