Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 91,78g | Prot: 41,96g | Hh: 124,23g.
Aamiainen: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, DM Bio Reiswaffeln Natur, Mandeln. Lounas: Milbona Törtchen Toskana, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Tomate & Frischem Basilikum, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Rote Paprika, Sellerie, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|