Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 41,74g | Prot: 88,44g | Hh: 80,83g.
Aamiainen: Wolf Lieblingswurst, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Lounas: Kartoffel Knödel, Bauchspeck, Kassler, Soße Zum Braten, Sauerkraut. Päivällinen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Netto Milch 0,3%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - violett-dreamer
|