Päiväkirja - Afrodisha, 21 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018

89,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg. Vielä jäljellä: 9,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 toukokuuta 2018:

407 kcal

Rasva: 27,90g | Prot: 33,08g | Hh: 2,96g. Aamiainen: Вареное Яйцо. lisää...

2388 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 9,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Afrodisha