Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 53,73g | Prot: 61,45g | Hh: 75,59g.
Aamiainen: Льняное Масло, Чай с Молоком, Магнит Банан, Творог 5%, Овсяноблин. Lounas: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Салат из Помидоров и Огурцов, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Эко Зефир, Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Päivällinen: Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Фарш Индейки (Приготовленный). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина malvina
|