Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 67,39g | Prot: 40,83g | Hh: 84,83g.
Aamiainen: Сыр Российский, Чай с Лимоном, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Дижонская Горчица, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Элефант Буженина , Сало, Суп из Сайры. Päivällinen: Давлеканово Варенец, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Ананас. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|