Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 45,48g | Prot: 165,45g | Hh: 140,81g.
Aamiainen: REWE Sonnenblumenbrot, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Honig, Gekochtes Ei, Butter mit Rapsöl. Lounas: Banane. Päivällinen: K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke, Jütro Rahmkohlrabi. Välipalat/Muut: Ehrmann GrießTraum Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|