Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 38,18g | Prot: 39,20g | Hh: 61,90g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Хлеб из Цельной Пшеницы, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареное Яйцо. Lounas: Panini Grill Панини с Ветчиной и Сыром. Välipalat/Muut: Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valentine sunny
|