Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 46,91g | Prot: 197,87g | Hh: 124,27g.
Aamiainen: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Белый Город Молоко 2.5%, Запеканка из Творога с СОМ. Lounas: Молком Бифилайф 2,5%, Яблоко, Коркунов Конфета, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Заливной Пирог с Капустой и Яйцами . Päivällinen: Заливной Пирог с Капустой и Яйцами , Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Капучино, Белый Город Молоко 2.5%, Запеканка из Творога с СОМ. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniya_Maximovna
|