Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 81,76g | Prot: 81,55g | Hh: 95,93g.
Aamiainen: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Chocolinas Chocolinas, Natura Aceite Puro de Girasol, Huevo Revuelto. Lounas: Zanahoria Cocida, Huevo Cocido, Patatas Cocidas, Hellmann's Salsa Golf, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Välipalat/Muut: La Serenísima Leche Descremada. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - caro.lopez
|