Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 26,08g | Prot: 37,22g | Hh: 115,17g.
Aamiainen: Ferrero Raffaello, Чай с Лимоном, SPAR Булочка Синнабон с Корицей. Lounas: Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Päivällinen: Fish House Крабовые Палочки, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Монетка Сыр Российский 50%, Киви, Чай с Лимоном. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|