Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2010
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 124,70g | Prot: 168,76g | Hh: 26,67g.
Aamiainen: splenda, heavy cream, coffee, atkins shake, deviled egg. Lounas: chicken breast, blue cheese salad dressing, spring mix. Päivällinen: chicken breast. Välipalat/Muut: sugar free jello, spring mix, duke's mayo, boar's head ovengold, atkins endulge. lisää...
|
|
3372 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 6 tuntia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|