Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 59,87g | Prot: 51,83g | Hh: 26,60g.
Aamiainen: Heavy Cream, Coffee. Lounas: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless). Päivällinen: Olive Oil, Onions, Sweet Red Peppers, Beef Steak. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|