Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 28,47g | Prot: 39,02g | Hh: 91,41g.
Aamiainen: Pan Integral, Café, Huevo (Entero). Lounas: Fideos de Arroz (Cocidos), Café, Ensalada de Papas Como Plato Acompañante, Lomo de Cerdo . Päivällinen: Piña, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). Välipalat/Muut: Jet Chocolatina, Café. lisää...
|
Painonpudotus 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmilagonco
|