Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 88,33g | Prot: 89,99g | Hh: 122,04g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Три Правила Воздушные Меренги, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный , Сыр Российский, Яйцо, Томмолоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Roshen Roshetto Dark. Lounas: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Päivällinen: Льняное Масло, Помидоры, Зеленый Лук, Сельдерей, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Ашан Грецкий Орех Очищенный. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulya.zhilyaeva.94
|