Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 20,08g | Prot: 81,88g | Hh: 33,62g.
Aamiainen: FUD Salchicha de Pavo (50g), San Marcos Queso Asadero, Pan Blanco, San Juan Claras de Huevo, Biombo Tostis Panecitos, Bistec de Res. Lounas: Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Bistec de Res. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marco alejandro munoz casas
|