Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 69,70g | Prot: 52,91g | Hh: 258,64g.
Aamiainen: Snickers Шоколадный Батончик, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Арахисовая Паста, Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Кешью, Семечек, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом. Lounas: Конти Конфета Золотая Лилия, Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Самбери Салат Грузинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели, Ананас. Päivällinen: Мерилен Вареники с Творогом. Välipalat/Muut: Лента Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nondeterm
|