Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 31,96g | Prot: 72,21g | Hh: 205,49g.
Aamiainen: Tirolez Queijo tipo Cottage, Abacaxi, Queijo Cottage. Lounas: Pepino (Descascado). Päivällinen: Nabos, Batata Doce, Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca. Välipalat/Muut: Mel, Marilan Biscoito Cream Cracker, Chá Verde, Mel, Wickbold Torrada 100% Integral. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia vcy
|