Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 34,53g | Prot: 83,43g | Hh: 12,49g.
Aamiainen: Легион Печенье Ленинградское, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Куриное Филе Вареное. Lounas: Куриное Филе Вареное, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%. Päivällinen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Красная Цена Миндаль Жареный. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ленчик Мельникова
|