Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 14,62g | Prot: 34,67g | Hh: 97,24g.
Aamiainen: Гороховый Суп. Lounas: Ароматы Жизни Масло Льняное, Кукурузная Каша, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бэлла@Лафишева
|