Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
137,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 58,45g | Prot: 78,94g | Hh: 109,07g.
Aamiainen: Сызрань Сосиски Докторские, Черкизово Колбаса Вареная Фермерская, Гречка Отварная. Lounas: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Морковь Свежая, Лук, Куриное Филе. Päivällinen: Перекресток Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiips
|