Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 23,69g | Prot: 65,69g | Hh: 74,99g.
Aamiainen: Плеза Льняная Каша. Lounas: Брокколи Тушеные, Гречка Отварная, Треска Отварная. Päivällinen: Parmalat Молоко 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Щедрые Хлебцы Бородинские, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bibarisova
|