Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 52,62g | Prot: 83,59g | Hh: 95,85g.
Aamiainen: Нектарин, Помидор Сливка, Приготовленный Яичный Белок, Хачапури Диетический, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: De Cecco Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Bonfesto Рикотта Лайт. Päivällinen: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Bonfesto Рикотта Лайт, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Кофе Латте, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|