Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 67,60g | Prot: 97,55g | Hh: 123,47g.
Aamiainen: Kiwi, Kaffee mit Milch, Brunch Blütenhonig, Milbona Skyr Pur, Milbona Joghurt 0,1%, Leinsamen, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken. Lounas: Burger King Long Chicken. Päivällinen: Tomaten, Spiegelei, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Välipalat/Muut: Fruchtsalat. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|