Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2312 kcal
|
Rasva: 113,59g | Prot: 97,78g | Hh: 188,53g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Семга Слабосоленая, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Помидоры, Шампанское, Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Dove Молочный Шоколад, Три Корочки Сухарики, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Välipalat/Muut: Бодрая Корова Пломбир Фисташка, Белая Береза Пломбир Эскимо, Помидоры, Макароны по Флотски. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|