Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 41,58g | Prot: 36,49g | Hh: 103,52g.
Aamiainen: Магнит Банан, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Гранола. Lounas: Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я", Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Котлеты из Минтая, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|