Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 62,12g | Prot: 71,71g | Hh: 151,65g.
Aamiainen: Tenery Ser Tostowy Cheddar, Winiary Majonez Dekoracyjny, Tesco Kiełki Rzodkiewki, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Jajko, Czarne Oliwki, Cukier, Biedronka Chleb Pełen Ziaren, Biedronka Szynka Konserwowa. Lounas: Banan, Miód, Włoszczowa Serek Wiejski. Päivällinen: Cukier, Tola Jogurt Naturalny, Pastani Makaron Cavatappi, Osowa Twaróg Półtłusty. Välipalat/Muut: Sernik, BakaD'Or Żurawina Suszona, BakaD'Or Pestki Dyni. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dupa.w.kwiatach
|