Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 39,71g | Prot: 64,62g | Hh: 123,14g.
Aamiainen: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Клубника, Кофе с Молоком. Lounas: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Банан. Päivällinen: Свиточ Вафли Артек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Клубника. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Волошкове Поле Сирок Глазирований Белой Глазурью. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annieheartbeat
|