Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 45,80g | Prot: 116,15g | Hh: 121,71g.
Aamiainen: Сила Злаков Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое), Савушкин Сыр Творожный "Сливочный" ("Савушкин"), Dr. Korner Злаковый Коктейль. Lounas: Danke Творожный Сыр Прованские Травы, Виталюр Крупа Рисовая (Виталюр), Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Евроопт Смесь Мексиканская Замороженная, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Dr. Korner Злаковый Коктейль, Капучино, Смесь Витаминная, Exponenta Active Вишня-Ревень. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamikhailovna93
|