Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 77,50g | Prot: 104,35g | Hh: 201,45g.
Aamiainen: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Фенхель, Юнона Дополнительное Питание, Мистраль Бурый Рис Отварной, Индейка Отварная. Lounas: Индейка Отварная, Укроп, Lactica Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Растительное Масло, Магнит Морковь Вареная. Päivällinen: Большая Кружка Ряженка 4%, Яблоко. Välipalat/Muut: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|