Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 50,68g | Prot: 61,13g | Hh: 139,13g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Arla Skyr Blaubeere-Schwarze Johannisbeere, DM Haferflocken, Apfel, Banane. Lounas: Maggi Gartengemüse Pfanne, Almare Makrelenfilets. Päivällinen: REWE Beste Wahl Tortellini Schinken, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Kirsche, Penny Markt Haferflocken. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|