|
Вес так скачет, +_кг за сутки, пью как обычно, кд прошли, что за странности?!
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 52,34g | Prot: 86,41g | Hh: 197,46g.
Aamiainen: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Fitness Formula Topping Light Шоколад, Пискаревский Творог 5%, Магнит Сыр Белорусское Золото, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай. Lounas: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bio Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Päivällinen: Bio Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Банан, Хлебный Спас Печенье Имбирное, Чай, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|